中医救急12个“穴位”,正确按压可救急,配图详解教会你!

2、掐压至阳穴缓解心绞痛

心绞痛发作,病情非常危急,时间尤显重要。在送往医院救治的同时,应立即让病人侧卧,低头垂臂按压病人至阳穴(后背正中线第七胸椎棘突下凹陷处),常可使病人症状缓解。

3、掐压三阴交穴治疗肾绞痛

肾绞痛患者非常痛苦,掐压双侧三阴交穴(内踝高点上3寸,胫骨内侧后缘)10分钟,便可缓解疼痛症状。

4、按神庭止头痛

神庭穴对于神智方面的疾病,有显著疗效,如惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等。如果时常感头脑不是很清楚,昏昏沉沉的,或者情绪波动很大,也可以每天按摩此穴50~100次。

5、指揉足三里穴减轻胃痛

当突然出现胃部痉挛性疼痛时,可以用双手拇指揉按患者的双腿足三里穴(位于外膝眼下3寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后持续3~5分钟,可以改善胃肠功能,使胃痛明显减轻或消失。

6、按压鱼际穴缓解哮喘

当哮喘突然发作时,可以用食指指端在患者一侧手掌鱼际穴处用力向下按压,并做左右方向按揉,3~5分钟即可见效。

7、捏压合谷穴治晕厥

由于劳累、饥饿等原因可致突然晕倒,不省人事。遇到这种情况时,可以用拇指捏压患者的合谷穴(虎口上),持续2~3分钟,一般即可苏醒。

8、按人中治休克

人中是督脉腧穴,点按人中穴可以快速振奋阳气。在有人休克时,用手掐患者人中穴2~3分钟,一般即可苏醒。

需要注意的是,不可连续长时间刺激人中穴,以免影响呼吸。对患有高血压或脑血管病的患者禁用此法。

9、压气舍止嗝

气舍穴对于胃痛或恶心想吐的感觉有很好的抑制效果。用食指和中指朝向锁骨内端指压,每次按压3~5秒,可以缓解恶心呕吐。如出现打嗝,可一边吐气,一边在气舍穴处强压6秒钟。

10、按曲骨解决尿频尿急

通利小便、调理月经,都可找曲骨穴(腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处)治疗。每天按摩曲骨穴50~100次,可以缓解前列腺的压力,解决尿频尿急等小便问题。

11、按至阴治尿黄涩痛

湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛,可点按至阴穴去火,可在15点到17点(此时是膀胱经经气最旺盛的时候),用食指按压此处,并坚持1~2分钟,再换另一只脚,每日2次。

12、按膻中穴缓解心悸

缓解心悸,可常按膻中穴。先用四指指腹自上而下直推胸骨,约10~20次,手法宜轻柔和缓,再用手掌顺时针轻摩心前区3分钟,约左乳头内下方2厘米处,然后用拇指点按膻中穴1分钟,最后用手掌轻拍心前区所对应的后背部2~3分钟即可。

为什么我按压没效果?

常常有人说,我照着按压穴位了,可是就是什么反应都没有,对此我们可以思考一下,你真的按压准了吗?

人体的穴位是非常复杂和丰富的,很多人在入门阶段往往很难准确找到穴位,因而效果并不显著,所以找准穴位我们一定要记住找反应。

比如我们的身体有异常,在敏感部位穴位上便会出现各种反应,而这些反应包括压痛、硬结、敏感等等,下面我们一起来看看找准穴位记住这样的反应:

压痛:用手一压,就会有痛涨;

硬结:用手指触摸有硬结;

感觉敏感:稍微一刺激,皮肤就会刺痒;

色素沉淀:出现黑痣、斑;

温度变化:和周围皮肤有温度差,比如发凉或者发烫。

按按、压压、捏捏,这就是我们找准穴位要记住的三个叠词。若出现前述的反应,即可判断是穴位所在的部位。

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